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青柠檬和黄柠檬的功效沙

2019/01/31 来源:酒泉信息港

导读

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  青柠檬和黄柠檬的功效,华龙2月28日11时10分讯 在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体健康有很大的益处。

  柠檬具有强碱性

青柠檬和黄柠檬的功效沙

,被认为是治疗疾病的良药。

  止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

  含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。

  并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

  中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。

  吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。

  黄柠檬的维C:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导才懂得原来放下也是一种快乐致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝。

  华龙综合,1

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