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哪些因素会影响男人性能力男人性功能障碍受

2019/06/20 来源:酒泉信息港

导读

男人的性能力在性生活中具有至关重要的作用,而不少男人却存在性功能障碍问题,也就是通常所说的阳痿或者早泄,其中早泄是相对更为多见的情况,而影响

  男人的性能力在性生活中具有至关重要的作用,而不少男人却存在性功能障碍问题,也就是通常所说的阳痿或者早泄,其中早泄是相对更为多见的情况,而影响男人性能力的因素是多方面的。那么哪些因素会影响男人性能力?男人性功能障碍受什么影响?

  1、影响因素

  引起男性性功能障碍的原因除了年龄因素(上了年纪)外,绝大多数的男性性功能障碍(超过90%的男性性功能障碍)都是由患者心理因素造成的,例如性格内向、感情淡薄、沉默寡言、喜怒无常、脾气怪异、经常抑郁等,只有少部分是由于生理因素所致。但是,随着对阳痿的研究不断深入,发现了许多以前检查不到异常的患者,其实还是有“毛病”的,主要包括:

  ①生殖器官的病变,例如丁丁弯曲、丁丁硬结、尿道下裂等。

  ②内分泌激素水平失调,例如雄激素水平低下、高泌乳素血症等。③全身性疾病,例如糖尿病、肾衰、高血压、心脏病等。

  ④手术和外伤,例如前列腺根治手术、脊椎受伤等。

  ⑤药物滥用,例如抗高血压药物、精神科药物等。

  ⑥不良的生活和饮食习惯,例如吸烟、酗酒等。

  2、如何促进同房和谐

  (1)对自己的性功能充满自信

  要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老。

  (2)保持健康的心理状态

  性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。

  (3)要有强烈的进取心

  奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  (4)保持适当的性生活

  禁欲和过度的性生活会导致早衰,而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。

  (5)经常参加体育锻炼

  因为体育锻炼增强了体质,所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行,使下肢得到锻炼,而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系。

  (6)注意适当增加营养

  可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  (7)注意保持外表的年轻化

  可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻,外表的年轻有助于保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

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